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    喝茶水對身體有什么好處和壞處

    時間:2022-08-01 16:42 來源:互聯網 點擊量:

      茶葉的種類很多,其功效也不盡相同,經常飲用對身體有諸多好處。綠茶當中含有茶多酚,能夠清除體內的自由基,預防癌癥和心血管疾病的發生。紅茶經過發酵,具有提神消疲、促進消化和利尿消腫的功效。但由于體質差異,錯誤的選擇茶飲也會對身體造成一定的損害。尤其是大量飲濃茶,會對胃腸道造成一定的刺激。

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